Commencez l’année 2025 en pleine énergie avec le Qi Gong et le Tai Chi !

En 2025, cultivez la sérénité, la vitalité et l'équilibre. Rejoignez-nous pour des cours de Qi Gong et Tai Chi dès le 6 janvier, et pour un stage de Qi Gong - Tai Chi le 11 janvier à Maubec. Il reste des places disponibles pour les lundis et jeudis à Maubec, alors n’attendez plus pour découvrir ou approfondir ces pratiques.

Bonne année 2025 à toutes et tous !

Avec la nouvelle année vient l’occasion idéale de se recentrer et de prendre soin de son bien-être. Le Qi Gong et le Tai Chi sont des disciplines qui permettent de retrouver calme, vitalité et harmonie, grâce à des mouvements lents et fluides, accessibles à toutes et tous.

Reprise des cours dès le 6 janvier

Les cours réguliers reprennent à partir du lundi 6 janvier à Bourgoin et à Maubec.
Chaque séance est structurée pour vous accompagner dans la pratique :

• Un échauffement en douceur pour préparer le corps et l’esprit. 
• Une session de Qi Gong pour renforcer et harmoniser son énergie vitale. 
• La découverte ou l’approfondissement du Tai Chi, avec notamment la poursuite de l’apprentissage des 23 pièces du Tai Chi Chen. 
  
  

Stage pour renforcer votre vitalité le 11 janvier à Maubec

Pour bien démarrer l’année, je vous invite à un stage immersif le samedi 11 janvier à Maubec. Ce stage est une belle opportunité pour explorer en profondeur les bases du Qi Gong et du Tai Chi, ou pour perfectionner votre pratique dans une ambiance bienveillante et conviviale. Nous travaillerons sur l'énergie des reins pour renforcer votre vitalité.
Pour plus d’informations et pour vous inscrire, c’est par ici.

Places disponibles pour les cours des lundis après-midi et jeudis soir à Maubec

Vous souhaitez vous engager dans une activité régulière cette année ? Il reste des places dans les cours du lundi après-midi et jeudi soir à Maubec. C’est le moment de vous lancer et d’inscrire cette pratique dans votre quotidien.
Retrouvez les horaires et lieux ici.

Pourquoi choisir le Qi Gong et le Tai Chi en 2025 ?

• Pour réduire le stress : Ces disciplines vous aident à vous détendre et à mieux gérer les tensions du quotidien. 
•  Pour améliorer votre santé globale : Les mouvements doux renforcent le corps en le respectant, tout en favorisant une meilleure circulation de l’énergie vitale.
• Pour vous reconnecter à vous-même : Prenez du temps pour soi, pour bouger, respirer et vous recentrer. Je suis à votre écoute pour répondre à vos questions. N’hésitez pas à me contacter. Rejoignez-nous dès janvier pour une année sous le signe de l’énergie et de l’harmonie !
  
  

Je suis à votre écoute pour répondre à vos questions. N’hésitez pas à me contacter.

Rejoignez-nous dès janvier pour une année sous le signe de l’énergie et de l’harmonie ! 

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice d’Art du Mieux-Être

☯ Rejoignez-moi pour une pratique enrichissante au quotidien. Devenez acteur de votre bien-être avec AME.

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Visuel : @ame.artdumieuxetre

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