Cours et stages de Qi Gong et Tai Chi Chuan à Bourgoin, Maubec avec Art du Mieux-Etre

Mouvements doux et harmonieux, liés aux trajets des méridiens, favorisant

votre souplesse et fluidité corporelle.

Transforment le corps et l'esprit pour

vous apporter un réel mieux-être.

Adaptable et accessibles à tous.

Mouvements d'attaques et d'esquives, augmentant votre puissance et votre enracinement.

• Les cours de Qi Gong et Tai Chi collectifs pour particuliers à Bourgoin et Maubec
• Les cours sur mesure à domicile en petit groupe sur Bourgoin et la région
• Les stages et ateliers pour approfondir votre pratique sur
  
• Les programmes en entreprise pour améliorer votre bien-être au travail
  

Rejoignez nos cours collectifs à Bourgoin et Maubec pour explorer les bienfaits du Qi Gong et du Tai Chi.
Techniques énergétiques, martiales, posturales en Qi Gong ; formes Chen et Yang en Tai Chi, avec enchaînements à mains nues ou avec armes.
Une pratique régulière pour renforcer votre bien-être physique et mental dans un cadre bienveillant.

Offrez-vous une séance personnalisée à domicile, adaptée à vos envies et à votre niveau. Partagez un moment privilégié en duo, entre amis ou en famille.
À partir de 2 personnes, choisissez la durée, le nombre de participants et le nombre de séances.
Possibilité de carte fidélité ou carte cadeau pour un bien-être sur mesure.
Secteurs : Bourgoin et proximité (Montbernier, Nivolas, Ruy, Maubec, Domarin, Four, Villefontaine, l'Isle d'Abeau…).

Perfectionnez votre pratique ou découvrez ces disciplines lors de nos stages à thème à Bourgoin
ou Maubec.
Approfondissez vos connaissances ou explorer des approches spécifiques.
Un temps pour vous reconnecter à votre corps et à votre énergie, dans une ambiance conviviale.

Apportez bien-être et sérénité dans votre environnement professionnel grâce à des cours en entreprise adaptés à vos besoins.
Thématiques spécifiques ou personnalisées : gestion du stress, lutte contre la sédentarité, amélioration de la concentration.
Des séances tout au long de l'année ou ponctuelles pour favoriser la cohésion d'équipe et le mieux-être au travail.
Secteurs : Bourgoin et proximité (Nivolas, Ruy, Maubec, Domarin, Four, Villefontaine, l'Isle d'Abeau…).

Depuis plus de 17 ans, je propose des cours et stages de Qi Gong et de Tai Chi à Bourgoin, Maubec ouverts à tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être, renforcer leur équilibre et cultiver une pratique énergétique et martiale en douceur. 

Mon approche repose sur un accompagnement bienveillant et personnalisé, pour vous aider à pratiquer en toute sérénité, à progresser à votre rythme et devenir acteur de votre mieux-être.

Les cours de Qi Gong et de Tai Chi que je propose sont fondés sur une formation approfondie et reconnue, garantissant un cadre sérieux et respectueux des traditions.

• Carte professionnelle d’enseignante de Qi Gong et Tai Chi
• Diplômes d'enseignement : CQP JS/JO ALS SPT – DIF Wushu FFK
• Formation professionnelle en Qi Gong traditionnel (École Tao)
• Grades et distinctions : 2ème Dan FFK, 2ème degré de Tai Chi et 3ème degré de Qi Gong (École Tao)
  
  

Envie d’en savoir plus sur mon parcours et mes formations ? Découvrez mon parcours ici.

L’apprentissage ne s’arrête jamais. Pour proposer des cours de Qi Gong et Tai Chi toujours enrichis, je poursuis régulièrement ma formation auprès de grands experts, afin de transmettre des pratiques adaptées et efficaces, tout en restant fidèle aux fondements traditionnels.

Téléchargez les affiches et la plaquette pour plus d'informations

sur les cours et stages de Qi Gong et Tai Chi de AME.

vous propose des cours et stages de Qi Gong et de Tai Chi Chuan pour particuliers et entreprises à Bourgoin-Jallieu, Maubec et alentours. Pratiquez ces Arts énergétiques chinois et Arts martiaux internes dans un cadre bienveillant, à votre rythme, pour harmoniser corps, respiration et esprit.