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Cours de Qi Gong et de Tai Chi Chuan
à Bourgoin-Jallieu, Maubec et environs,
pour particuliers et entreprises,
accessibles à tous et à tout âge.
Devenez acteur de votre mieux-être grâce à la pratique de ces Arts énergétiques chinois
et Arts martiaux internes.
Cours et stages de Qi Gong et Tai Chi Chuan à Bourgoin, Maubec pour particuliers et entreprises
avec ART DU MIEUX-ÊTRE
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Devenez acteur de votre mieux-être
Harmonisez le corps, la respiration et l'esprit
Transforment le corps et l'esprit
pour apporter un réel mieux-être
Accessibles à tous
Puissance et enracinement
avec des mouvements
d'attaques et d'esquives
Mouvements doux et harmonieux, liés aux trajets des méridiens, favorisant
la souplesse et la fluidité corporelle
Découvrez les cours collectifs de Qi Gong et Tai Chi pour particuliers à Bourgoin et Maubec,
les programmes en entreprise
pour améliorer le bien-être au travail,
et les stages pour approfondir votre pratique.
Cours de Qi Gong et Tai Chi collectifs
Les cours d'Art du Mieux-Être à Bourgoin et Maubec vous procureront un bien-être physique et mental grâce à différentes approches en Qi gong (martiaux, énergétiques, posturaux) et en Tai Chi (Formes Chen et Yang avec des enchaînements à mains nues ou avec armes).
Cours de Qi Gong et Tai Chi en entreprise
Les cours de Qi Gong et le Tai Chi en entreprise proposés par Art du Mieux-Être à Bourgoin et dans les environs sont adaptés à vos besoins. Ils permettent de lutter contre la sédentarité,
le stress, améliorent la concentration apportant ainsi un mieux-être au travail.
Stages de Qi Gong et Tai Chi
Les stages de Qi Gong et Tai Chi d'Art du Mieux-Être vous permettent de vous perfectionner ou de découvrir ces disciplines.
Ils sont programmés tout au long de l'année sur des thèmes spécifiques ou personnalisés.
Pourquoi choisir Art du Mieux-Etre : AME ?
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi depuis plus de 15 ans à Bourgoin Jallieu
En tant qu'enseignante de Qi Gong : Art Énergétique et Tai Chi : Art Martial Interne depuis plus de 15 ans à Bourgoin, je suis animée par la transmission de ma passion pour ces deux disciplines internes. Mon objectif est d'accompagner mes élèves avec bienveillance dans leur parcours d'apprentissage, les aidant à cultiver une pratique autonome et à devenir acteur de leur mieux-être.
Enseignante certifiée et diplômée
Titulaire d'une carte professionnelle,
diplômée de l’école Tao (formation professionnelle)
En formation en permanence
Pour poursuivre mon évolution et favoriser la progression de mes élèves.
Ce que disent mes élèves de Qi Gong et Tai Chi
Note 5/5 selon les élèves.
Vos avis témoignent de votre satisfaction envers les cours de qi gong et de tai chi proposés par Art du Mieux-Etre.
Ces commentaires positifs démontrent l'impact bénéfique de ces disciplines sur la vie quotidienne de nos participants.
Vous aussi partagez votre expérience !
J'invite chaleureusement mes élèves à partager leurs propres témoignages sur google. Votre histoire peut inspirer et guider d'autres personnes à la recherche des bienfaits du Qi Gong et du Tai Chi.
Merci pour votre confiance et votre soutien.
Découvrez les témoignages et avis de mes élèves sur Art du Mieux-Être en faisant défiler le carrousel.
Documents cours Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin, Maubec
Téléchargez la plaquette et les affiches pour plus d'informations sur les cours et stages de Qi Gong et Tai Chi de AME.
Affiche Qi Gong Tai Chi
Affiche Cours Maubec
Plaquette AME
Affiche Cours Bourgoin
Cours Qi Gong - Tai Chi
petit groupe à Bourgoin
Cours Qi Gong - Tai Chi Bourgoin, Maubec
Bienfaits du Qi Gong
Bienfaits du Tai Chi
Cours Qi Gong - Tai Chi
à Maubec
Actualités Cours de Qi Gong et Tai Chi à la une
Les cours de Qi Gong et de Tai Chi dispensés à Bourgoin, Maubec et dans les environs sont une excellente opportunité pour les particuliers et les entreprises de découvrir les bienfaits de ces pratiques ancestrales. En plus des cours réguliers, il existe des stages de Qi Gong et de Tai Chi, que
vous pouvez découvrir en consultant la page actualités. Ces stages offrent l'opportunité d'approfondir vos connaissances et votre pratique. De plus, la pratique du Qi Gong et du Tai Chi peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé, tels que la réduction du stress, l'amélioration de la posture et de la souplesse, ainsi que le renforcement de la concentration. N'hésitez pas à explorer les différentes informations disponibles sur le Qi Gong et le Tai Chi sur la page actualités pour approfondir votre compréhension de ces disciplines et maximiser les effets positifs sur votre bien-être physique et mental.
Dans la pratique du Qi Gong et du Tai Chi, deux principes fondamentaux guident chaque mouvement :
le relâchement du corps et le calme du mental.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, comprendre et intégrer ces notions vous permet d’accéder à un état de mieux-être durable et profond.
Cet article explore pourquoi ces aspects sont essentiels, comment les reconnaître et les cultiver, et vous propose un exercice concret pour l’intégrer dans votre pratique quotidienne.
Explorez les 3 Dan Tian, appelés aussi « mer de Qi » ou « champ d’élixir », centres d'énergie fondamentaux dans le Qi Gong et le Tai Chi. Découvrez leur emplacement, leur rôle crucial et des exercices simples pour harmoniser votre énergie vitale à travers ces points clés.
Quelle est la différence entre le Qi Gong et le Tai Chi ? C'est une question fréquente qui m'est souvent posée. Bien qu'ils partagent des similitudes, le Qi Gong est une branche de la médecine traditionnelle chinoise et le Tai Chi est un art martial interne. Découvrez dans cet article leurs spécificités, leurs bienfaits et leurs points communs, et comment les pratiquer avec Art du Mieux-Etre à Bourgoin-Jallieu et Maubec.
Vous recherchez des cours ou stage de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin, Maubec réguliers ? Ou peut-être préférez vous des cours sur mesure de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin, Maubec, Nivolas, Ruy, Domarin ?
Vous êtes déjà pratiquants ou souhaitez découvrir ces disciplines en suivant un stage de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin ? Ou vous souhaitez organiser un stage de Qi Gong et Tai Chi sur mesure à Bourgoin, Maubec, Domarin, Nivolas, Ruy ?
Vous êtes une entreprise et souhaitez faire bénéficier vos collaborateurs de cours de Qi Gong ou Tai Chi en entreprise à Bourgoin, Maubec, Nivolas, Ruy, Domarin ....?
Contactez-moi. Je pourrai répondre à toutes vos questions et vous transmettre les tarifs ou devis en fonction de votre choix.
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