Actualités cours de Qi Gong et Tai Chi sur Bourgoin

Bienvenue chez Art du Mieux-Être, votre référence pour les cours de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin.

 Je suis ravie de vous présenter les valeurs et ma mission qui sont au cœur de mon enseignement.
Chaque séance est conçue pour vous offrir une expérience apaisante et épanouissante, que vous soyez un particulier ou une entreprise à la recherche d'un mieux-être.

Sérénité :

Je vous propose des séances propices à la détente et à la convivialité, dans un environnement calme et accueillant. Chaque moment passé ensemble est une invitation à relâcher les tensions et à retrouver la paix intérieure.

Bienveillance : 

J'offre un accompagnement bienveillant et empreint d'attention envers chaque pratiquant, tout en encourageant la culture de la bienveillance envers soi-même. Ensemble, nous créons un espace de douceur.

Respect : 

Je cultive un espace où chacun est respecté et peut pratiquer sans jugement. Ici, chaque élève est libre d'évoluer à son rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Encouragements : 

Je motive les élèves à progresser dans leur pratique, en leur offrant un soutien constant et des encouragements positifs. Chaque petit pas en avant est une victoire appréciée.

Harmonie : 

Par la pratique du Qi Gong et du Tai Chi, la connexion entre le corps et l'esprit est facilitée, favorisant ainsi l'équilibre intérieur et l'harmonie. Ces disciplines sont des chemins vers un bien-être global et durable.

Adaptabilité : 

Je propose un enseignement progressif et personnalisé qui s’adapte aux niveaux et aux besoins individuels des élèves. Je les encourage à évoluer à leur propre rythme tout en les incitant à découvrir de nouvelles perspectives dans leur pratique.

Autonomie : 

J’encourage les élèves à devenir acteurs de leur mieux-être, en leur offrant les outils nécessaires pour pratiquer de manière autonome en dehors des cours en fonction de leurs besoins. 

Rejoignez mes cours de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin pour une pratique qui enrichit votre quotidien. 
Que vous soyez un particulier cherchant à améliorer votre bien-être ou une entreprise désireuse de promouvoir la santé de ses collaborateurs, Art du Mieux-Être est là pour vous accompagner.
Contactez-moi pour toute question.

☯ Rejoignez-moi pour une pratique enrichissante au quotidien. Devenez acteur de votre bien-être avec AME.

Adeline VIVIANT,
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi, 
Fondatrice d’Art du Mieux-Être. 

Autres articles qui peuvent vous intéresser : 
> Cours et stages de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin, Maubec avec AME
> Nouveaux cours de Qi Gong Tai Chi à Bourgoin 
> Réponses aux questions les plus fréquentes sur les cours 
> 6 bonnes raisons de pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi
> Les bienfaits du Qi Gong 
> Les bienfaits du Tai Chi 
> Qi Gong et Tai Chi en entreprise

Visuels : @ame.artdumieuxetre

Inscrivez-vous à la Newsletter pour recevoir toutes les informations sur les cours et stages dans votre boîte mail. 
Suivez l’actualité d’Art du Mieux-Être sur le site.
Je vous invite également à vous abonner aux pages Facebook ou Instagram pour rester informé des événements à venir.

Bienvenue chez Art du Mieux-Être : Harmonisez votre corps, votre respiration et votre esprit

Je m'appelle Adeline Viviant, fondatrice et enseignante certifiée de l'Art du Mieux-Être, où je propose des cours et stages de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin, Maubec et en Nord Isère. Forte de plus de 15 ans d'expérience et titulaire de la carte professionnelle d'éducateur sportif, je suis diplômée de la formation professionnelle de Qi Gong de l'École Tao, 2ème Dan FFKDA, et 3ème degré de l'École Tao.

Qi Gong et Tai Chi : Des disciplines pour un mieux-être global

Ces deux pratiques ancestrales sont accessibles à tous et s'adaptent aux capacités de chacun. 
Le Qi Gong, art énergétique, cultive l'énergie vitale par des mouvements lents et fluides et une respiration profonde. Il favorise la détente, la vitalité et l'équilibre.

Le Tai Chi, art martial interne, développe la puissance et l'enracinement, améliorant la posture et libérant l'esprit grâce à des mouvements symbolisant attaques et esquives.

Mes cours et stages : Une pratique sur mesure pour tous

Chez l'Art du Mieux-Être, je propose différents formats pour répondre aux besoins de chacun :

• Cours collectifs : Idéal pour découvrir et approfondir des Qi Gong martiaux, énergétiques, posturaux, et des enchaînements de Tai Chi (formes Chen et Yang). Les cours collectifs vous permettent d'harmoniser votre physique et votre mental et de devenir acteur de votre mieux-être.
• Cours sur mesure en petit groupe : Personnalisés selon votre niveau et vos attentes, ces cours peuvent être ponctuels ou réguliers tout au long de l'année.
• Stages programmés : Pour perfectionner votre pratique ou découvrir ces disciplines, des stages sur des thèmes précis sont proposés tout au long de l'année.
• Stages sur mesure : Adaptés à vos envies et besoins spécifiques, ces stages s'adressent aux particuliers, associations et entreprises pour une expérience plus personnalisée.

Des cours en entreprise : Pour un mieux-être au travail

Offrez à vos collaborateurs des cours sur mesure de Qi Gong et Tai Chi en entreprises, favorisant la détente, améliorant la concentration et la gestion du stress, tout en combattant la sédentarité. Ces pratiques renforcent également les relations et la cohésion d'équipe. Proposez-leur un moment privilégié au cœur de leur environnement professionnel.

Contactez-moi pour plus d’informations et pour tout devis

Pour en savoir plus sur mes cours et stages, et pour obtenir un devis, n'hésitez pas à me contacter par téléphone ou mail.

☯ Rejoignez-moi pour une pratique qui enrichit votre vie au quotidien. Devenez acteur de votre mieux-être avec AME !

Autres articles qui peuvent vous intéresser :
> Découvrez les valeurs et mission d'AME : Cours de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin
> Nouveaux cours de Qi Gong Tai Chi à Bourgoin
> Réponses aux questions les plus fréquentes sur les cours
> 6 bonnes raisons de pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi
> Les bienfaits du Qi Gong
> Les bienfaits du Tai Chi

Vidéo&visuels : @ame.artdumieuxetre

Inscrivez-vous à la Newsletter pour recevoir toutes les informations sur les cours et stages dans votre boîte mail. 
Suivez l’actualité d’Art du Mieux-Être sur le site.
Je vous invite également à vous abonner aux pages Facebook ou Instagram pour rester informé des événements à venir.

Vous êtes passionnés de Qi Gong et Tai Chi ou désirez découvrir cet art énergétique chinois et cet art marital interne pour améliorer votre bien-être physique et mental ?
Vous souhaitez être au courant des cours de Qi Gong et Tai Chi, des stages à venir et des événements ou informations liés à ces pratiques pour prendre soin de vous ?
J’ai une excellente nouvelle pour vous ! La Newsletter Art du Mieux-Être ☯ est désormais lancée pour vous tenir informés de toutes les actualités des cours de Qi Gong et Tai Chi sur Bourgoin et dans les environs et des événements à ne pas manquer.

En vous abonnant à la newsletter AME ☯, vous serez les premiers informés des nouveaux cours de Qi Gong et Tai Chi qui vous permettront d'harmoniser votre énergie vitale et d'améliorer votre équilibre intérieur.
Vous serez également au fait des stages et des ateliers spéciaux, ainsi que de toutes les actualités d'Art du Mieux-Être, offrant la possibilité de découvrir ou d'approfondir vos connaissances dans ces arts internes.

Abonnez-vous dès maintenant en vous inscrivant sur la page contact !

Pour rejoindre la communauté bienveillante d'Art du MIeux-Etre et être certain de ne rien manquer, il vous suffit de renseigner votre adresse mail.
Une fois inscrits, vous recevrez les newsletter AME ☯ directement dans votre boîte mail en fonction des évènements à venir.

A très bientôt,

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice d'Art du Mieux-Être 

Suivez l’actualité d’Art du Mieux-Être sur le site pour vous tenir informé.
Abonnez-vous également à la page Facebook et Instagram de Art du Mieux-Etre pour ne rien manquer.

Article paru dans le Bulletin Municipal de Maubec – Rubrique CJA - Janvier 202

« Vous souhaitez faire de l’exercice physique en douceur et (presque) sans effort ?
Vous aimeriez (re)trouver votre place dans l’espace ?
Vous avez envie de (re)travailler votre équilibre, des étirements sans douleurs ?
Vous souhaitez effectuer des enchainements de mouvements auxquels vous donnerez le sens qui vous conviendra (énergétique, marial, mieux-être...) ?
Et tout ça en musique et dans la bonne humeur ?
Alors les cours de Tai Chi et Qi Gong que vous proposent le CJA de Maubec et Adeline, notre professeure, vous raviront. Venez essayer !»

Merci au CJA de Maubec pour cette belle collaboration et merci à tous les élèves pour leur participation active. Bravo à eux pour cette belle évolution dans la pratique du Tai Chi et du Qi Gong. 

Les cours ont lieu les lundis de 14h à 15h30 et les jeudis de 19h30 à 21h à la Maison du Village de Maubec dans le cadre du CJA de Maubec. 
Il reste quelques places à la séance du lundi. N’hésitez pas à venir essayer.
Vous pouvez faire deux cours d'essai. 

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et de Tai Chi
Fondatrice d’Art du Mieux-Être

☯ Devenez acteur de votre mieux-être en venant pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi avec AME.

Suivez l'actualité d'Art du Mieux-Etre sur le site.
Inscrivez-vous à la Newsletter pour recevoir toutes les informations des cours et stages dans votre boîte mail.
Abonnez-vous aux pages Facebook ou Instagram pour rester informé des événements à venir.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question.

Visuel : @artdumieuxetre

Ce deuxième Dan représente plus qu'une simple reconnaissance de mes compétences. C'est une étape importante qui me permet de faire un bilan de mon niveau actuel et de tracer de nouvelles voies d'amélioration. C'est une occasion pour moi d'approfondir mes connaissances et d'évoluer dans ma pratique du Qi Gong.

Je tiens à exprimer ma gratitude envers Jean Matringe, qui m'a transmis son savoir avec patience au sein du Budokan 38. Son enseignement a été déterminant dans mon cheminement, et je lui en suis infiniment reconnaissante.

Je remercie également l'École Tao pour la formation professionnelle de qualité dispensée que j'ai suivie. Merci à Thierry Alibert et Anick Hausman pour leur enseignement et leur implication dans la diffusion du Qi Gong. Ils sont une source d'inspiration constante. Un remerciement spécial à toute l'équipe de l'École Tao, et en particulier à Céline et Thierry Garnier, qui ont organisé le passage des grades avec la FFK.

Enfin, je tiens à remercier le Centre National d'Entraînement (CNE) de la Fédération Française de Karaté (FFK) à Castelnau-le-Lez, ainsi que Thierry Masci pour son accueil chaleureux lors du passage de grade.

C'est avec humilité et passion que je poursuis mon voyage dans l'univers du Qi Gong et du Tai Chi.

Je suis heureuse de pouvoir partager cette passion avec mes élèves et de continuer à grandir avec eux.

Remise officielle du diplôme de ceinture noire 2ème Dan

Lors du stage du 7 octobre 2023 à Fareins, dirigé par Thierry Alibert, en présence d'Anick Hausman, de Céline et Thierry Garnier d'Art Martiaux Jassans, j'ai eu l'honneur de recevoir officiellement mon diplôme de ceinture noire 2ème Dan en Qi Gong. Un moment marquant qui symbolise tout le chemin parcouru.

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et Tai Chi
Fondatrice d’Art du Mieux-Être

☯ Devenez acteur de votre mieux-être en venant pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi avec AME.

Autres articles qui peuvent vous intéresser :
> Présentation d’Art du Mieux-Etre : Cours,stages de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin, Maubec avec AME
> Découvrez les valeurs et mission d'AME : Cours de Qi Gong et Tai Chi à Bourgoin
> On parle de AME

Suivez l’actualité d’Art du Mieux-Être sur le site.

Abonnez-vous aux pages Facebook ou Instagram pour rester informé des événements à venir.
Inscrivez-vous à la Newsletter pour recevoir toutes les informations sur les cours et stages dans votre boîte mail.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question concernant les cours pour particuliers ou en entreprises.

« Cette 1ere année du Tai Chi - Qi Gong au sein du CJA de Maubec a été un succès.
Adeline (Art du Mieux-Être), notre professeur, n'a pas ménagé sa peine pour nous apprendre, nous transmettre tout le long de la saison, ces mouvements doux, spiralés, ces enchaînements fluides, qui permettent à nos corps de trouver leur place dans l'espace sans heurts et dans la détente. Suite à la démonstration qui a eu lieu courant juin dernier, un cours supplémentaire sera proposé au mois de septembre si le nombre de participants est suffisant. "
Bulletin Municipal de Maubec – Rubrique CJA - Août 2023

Merci au CJA de Maubec pour sa confiance. Et merci à tous les élèves pour leur participation dans une belle ambiance qui a permis de réaliser une très belle année de pratique de Qi Gong et Tai Chi. 

Je suis ravie de renouveler pour la saison 2023-2024.
Les cours de Qi Gong - Tai Chi reprendront le lundi 11 septembre aux horaires suivants :
lundis de 14h à 15h30 et jeudis de 19h30 à 21h à la Maison du Village de Maubec dans le cadre du CJA de Maubec.
Deux cours d'essai sont possibles.

Retrouvez-moi également au forum des associations de Maubec le samedi 2 septembre dans la matinée à la Maison du village de Maubec.

Je vous souhaite un beau mois d'août.

Adeline VIVIANT
Enseignante de Qi Gong et de Tai Chi.

Fondatrice d’Art du Mieux-Être

☯ Devenez acteur de votre mieux-être en venant pratiquer le Qi Gong et le Tai Chi avec AME.

Pour plus d'informations et pour toute inscription, contactez-moi.
Suivez l’actualité d’Art du Mieux-Être sur le site.
Abonnez-vous aux pages  Facebook ou Instagram pour rester informé.

Visuel : @artdumieuxetre